【セミナー・青森】ワークライフバランス「メリハリWorkメリハリLife」

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【セミナー・青森】
ワークライフバランス
「メリハリWorkメリハリライフ」

地域で暮らす男女が自分らしく活き活きと充実した日々を送れるようWork「仕事」とLife「生活」のBalance「調和」を考えてみませんか?

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●参加対象●

どなたでも参加可!!
参加無料!

●お申込み●

「あおもり出会いサポートセンター」まで、電話またはメールにてお申込みください。
TEL:017-721-1250
E-mail:aosapo@adsc.jp

 

●日時・会場●

【八戸会場】

平成28年8月25日(木) 14:00~17:00
八戸ポータルミュージアムはっち1Fシアター1(八戸市三日町11-1)
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【青森会場】

平成28年9月6日(火) 14:00~17:00
アピオあおもり小研修室1・2(青森市中央3丁目17-1)

 

●プログラム●

【八戸会場】

「ワークライフバランスを考えよう」
□なぜ今ワークライフバランスなのか?(背景について)
□ライフとワークの相乗効果を考えよう!
□ライフもワークも充実の時間術!
□企業がワークライフバランスに取り組むメリット(実践企業の事例)
講師:秋田就職総合研究所 代表 須田 紘彬 氏

「会社と自宅で出来る運動を学ぶ」
□ポイントシェイプアップ
→メタボお腹やぽっこりお腹に効くエクササイズ
□コアリラクゼーション
→肩こり・腰痛の改善レッスン
□ファイドゥ
→ボクシングエクササイズ(お試しバージョン)
講師:八戸ニューフィットネスクラブ 松岡 直樹 氏
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【青森会場】

「ワークライフバランスを考えよう」
□なぜ今ワークライフバランスなのか?(背景について)
□ライフとワークの相乗効果を考えよう!
□ライフもワークも充実の時間術!
□企業がワークライフバランスに取り組むメリット(実践企業の事例)
講師:秋田就職総合研究所 代表 須田 紘彬 氏

「こころとからだが元気になるタッピングタッチ体験講座」
□基本形インストラクション
□セルフタッピングインストラクション
→不安や緊張が減り、リラックス効果で穏やかな気分に。
→プラス思考になる
→場が和み、交流が深まる
講師:タッピングタッチインストラクター 逢坂 久美子 氏

●申込締切●

【八戸会場】8月22日(月)
【青森会場】9月1日(木)

●主催●

あおもり出会いサポートセンター
TEL:017-721-1250
E-mail:aosapo@adsc.jp

※あおもり出会いサポートセンターは、NPO法人プラットフォームあおもいが青森県の委託を受け、設置・運営しているものです。

 

参考リンク

 


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●個人の方向け
就職相談(学生)、転職相談(社会人)、メンタルヘルス相談
履歴書・ES添削、面接対策、筆記試験対策、資格試験対策

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ワークショップ(生涯学習、地域協働、ダイバーシティ、男女協働参画、地域づくり、夏祭り企画、イベント企画、人口問題、若者支援)

●企業様向け
新入社員研修、若手研修、中間管理職研修、経営者研修、採用実務代行、人事研修、インターンシッププログラム相談

秋田就職総合研究所
秋田県秋田市山王3-1-1 秋田県庁第二庁舎3F-A3

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